Семейный подряд на кухне :) (alevtinja) wrote,
Семейный подряд на кухне :)
alevtinja

Categories:

Салат с курицей и фасолью (диетический)

Иногда мое зеркало поет с моим внутренним я в унисон: "Светуля, сегодня не ужинаешь, завтра - не завтракаешь!"
И тогда я готовлю салатики. Всякие разные, чтобы не надоедали )))




На этот раз салат с куриным филе. Итак, рецепта как такового и нет. Я просто мою, режу на кусочки куриное филе и обжариваю его на подсолнечном масле, посолив и поперчив. Листья салата Айсберг и Рукколы мою, перебираю, режу. Болгарский перец, огурец, помидор режу, добавляю в салат. Туда же - красную фасоль. Солю, перчю. Заправляю подсолнечным маслом и поливаю лимонным соком. Вот и все. Быстро, вкусно и главное - низкокалорийно!))




Приятного аппетита!
Tags: курица, овощи, просто и вкусно, салат, фасоль
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 33 comments